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• 1、你失眠吗?搞不好是社群媒体害的!

你失眠吗?搞不好是社群媒体害的!

并指出频繁登入使用社群媒体的频率比花费在社群媒体地时间更会影响睡眠，因此把跳出视窗，阻断连续使用社群媒体视窗的机制拿掉，会让人比较容易入睡。

其主要症状有恶心、失眠、抽搐、难以名状的恐惧感、自卑感、蒙羞感以及被迫害妄想症，甚至是有自杀倾向。 法国心理学家赫夫·本阿默指出：“心理脆弱的游客可能会失去承受力，当他们了解的关于这个国家的介绍跟自己所发现的事实不符时，就会引发危机。

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